ひざ痛対策

明日・明後日の土日、天気予報は曇りですが、

雨は大丈夫なの？と心配しています。

 

一週間ぐらい前から実はひざ痛に悩まされています。

 

 

汚い足で申し訳ないですが、膝小僧の下に

ぷっくりと膨らみがあって膝を曲げるだけでも痛かったんです。

(T_T)

 

医者に行くと、炎症を起こしているらしく

骨には異常はないとのこと。

ほっとはしたんですが、

膝をついたりしているとなるとのこと。

 

 

農園以外の仕事でも正座をすることが多く、

膝をよくつきます。

農園においては中腰がしんどく、

(年だなぁ、(ノД`)ハァ ）

草刈りや収穫・間引きなど、

いろいろな時に膝をついていることが多いです。

 

痛み止めの薬とシップはもらったんですが、

根本的な解決にはなってません。

 

膝当てをするほうがいいとお医者さんにも言われ、

ネットで買いました。

 

膝ガード。

着けてみるとこんな感じ。

 

 

まず今の膝をつくときの痛みはガードされてます。

クッションの役目をするのでいいかもしれません。

 

汚れるけど、ズボンの上から装着するので

これからの暑い時、かぶれにくそうです。

 

農作業をされる方で、膝をよくつかれる方はご注意ください。

中腰は中腰で、腰に負担がかかりますので

それもご注意ください。

どちらも痛みがなくとも、若いうちから、

サポーターをされるほうがベターでしょう。

 

ということですが、この週末

農園へ行ける天気になるのでしょうか。

 

 

 

 

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